不管你排斥的是什么, 你所抗拒的, 只会更加干扰你.
相反的, 只要让自己沉静下来, 什么都会消失. 把你的心沉静下来, 不要改变任何事 --- 比如, 天气太热, 风太大, 你的伴侣有很多毛病, 亲戚很爱计较, 同事爱说闲话 --- 就照它本来的样子接受它. 世界本来就没有所谓的烦恼, 你只要接受, 让人事物按照它本来的样子存在, 如果你排拆或加以干涉, 你将陷入困扰和痛苦, 这就成了你的烦恼. 总有一天你将会觉悟, 并非事实在跟你作对, 而是你没跟事实妥协. 一旦你不再抗拒, 你的心自然会平静下来. 你不需要费力争执, 只要靜下来, 正确的言语就会产生. 你不需要费心找理由为自己辩护, 只要沉静下来, 你的举止就是最好的说明. 你不需要努力改变什么, 一旦你愿意接受事物现在的样子, 而非你希望的样子, 所有的问题都会消失不见. • 何权峰 •
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